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Coaching & Beratung

Meine Angebote für Hochsensible Frauen:

  Einzelstunde Beratung zum Thema Hochsensibilität 

Was ist Hochsensibilität genau? Wie stelle ich fest, ob ich hochsensibel bin?

Zurechtrücken des Selbstbildes. Neubewertung der eigenen Vergangenheit. 

Die Kosten der Beratung liegen bei 120 Euro / 90 Minuten 

 Coaching für hochsensible Frauen

Hier können folgende Themen bearbeitet werden:

  • Neubewertung der hochsensiblen Wesensart; neues Selbstverständnis; Erhöhen der Selbstakzeptanz.

  • Bearbeiten von ungünstigen Glaubenssätzen und Konditionierungen. 

  • Definierung der eigenen Werte; Abgrenzung lernen.

  • Für mehr Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit sorgen.

  • Hilfreiche und praktische Lösungen für den Alltag finden.

  • Arbeitsblätter zur Vor- und Nachbereitung.

  • Einführung in Tools und Techniken um das Nervensystem zu regulieren.

Die Kosten einer Coachingeinheit liegen bei 80 Euro / 60 Minuten

  Coachingpaket "Kompakt"

Das Paket beinhaltet 5 Coachingeinheiten (à 60 Minuten) zu den o.g. Themen und ein 30 minütiges Abschlussgespräch.

Die Termine finden innerhalb von 3 Monaten statt.

Die Kosten für das Coachingpaket "Kompakt" liegen bei 440 Euro 

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Ich biete Frauen in schwierigen sozialen Situationen und mit geringem Einkommen eine Ermäßigung auf mein Angebot an. Sprich mich einfach beim kostenlosen Erstgespräch darauf an!

Wie läuft das Coaching ab?

In einem kostenlosen Erstgespräch, das wir per Videokonferenz (Zoom) führen, haben wir die Möglichkeit, uns besser kennenzulernen. Du kannst mir mehr über deine persönlichen Herausforderungen erzählen und all deine Fragen stellen.

In meinen 1:1 Coachings gehen wir dann ganz individuell auf deine Bedürfnisse und deine persönliche Lebenssituation ein und schauen, wie du trotz (oder gerade wegen!) deiner Hochsensibilität mehr Balance in dein Leben und deinen Alltag bringen kannst. 

Ich sage dir nicht, was für dich das Richtige ist oder was du tun solltest, sondern begleite dich dabei, diese Fragen für dich selber zu beantworten. Du allein bist die Expertin für dich und dein Leben!

Alle Coachings finden online per Videokonferenz statt, so dass du maximal flexibel sein kannst. 

Was solltest du mitbringen?

  • Den Willen, dich mit dir selber beschäftigen und dich besser kennenzulernen zu wollen.

  • Die Bereitschaft, dich mit deinen Glaubenssätzen auseinanderzusetzen.

  • Die Neugierde auf dich und dein wahres Ich.
     

  • Die Lust auf positive Veränderungen.

  • Offenheit und Vertrauen.

Vereinbare am besten gleich einen Termin für dein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch für ein 1:1 Coaching mit mir. 

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