Vielleicht besteht bei dir schon länger der Wunsch, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen? Mit Frauen zusammen zu sein, die das gleiche Naturell wie du besitzen?

 

Gerade für uns hochsensiblen Frauen ist es so wichtig, sich die Geschichten der anderen anzuhören. So kannst du dich davon überzeugen, dass du nicht allein und völlig richtig bist.

 

Aus sozialpsychologischen Studien weiß man, dass der beste Weg, um das eigene Selbstverständnis zu stärken, darin besteht, sich einer Gruppe anzuschließen, deren Mitglieder gegenüber sich selbst ähnlich eingestellt sind. Auch wenn HSP mit den meisten sozialen Gruppen und generell mit Teamarbeit nicht viel anfangen können, blühen sie meist im Zusammensein mit anderen HSP auf.

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Diese Möglichkeit zur Selbstreflexion und zum Austausch mit Gleichgesinnten in einem sicheren Raum möchte ich dir hier geben.

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Wann?  Alle vier Wochen Samstags um 10:00 Uhr  (nächster Start: 25. Januar 2025)

(Genaue Termine: 25. Januar, 22. Februar, 22. März, 26. April, 24. Mai und 28. Juni 2025)

Wie lange? 6Treffen á 120 Minuten.

Wer? Gruppengröße maximal 6 TeilnehmerInnen.

Wo? Zeiträume, Fliederweg 16 in 35091 Cölbe (bei Marburg an der Lahn).

Kosten? 150 Euro pro Person.

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Was musst du mitbringen?  Eine Yogamatte, ggf. Kissen und Decke, Offenheit & Interesse an Verbindung mit Gleichgesinnten.

 

Dieser Kurs richtet sich an hochsensible Frauen, die in einem geschützten Raum zusammenkommen möchten, um sich auszutauschen, sich selbst besser kennen zu lernen und Entspannungstechniken zu entdecken, die das Nervensystem beruhigen. In den monatlichen Treffen schaffen wir gemeinsam einen Raum für Reflexion, persönliches Wachstum und praktische Übungen, die das Leben als hochsensible Frau erleichtern.

 

Was dich erwartet:

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• Austausch: In einer unterstützenden Gruppe kannst du dich mit Gleichgesinnten über deine Erfahrungen austauschen, dich verstanden fühlen und Inspiration für den Alltag sammeln.

• Selbstreflexion: Durch gezielte Reflexionsübungen lernst du, deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und deine Hochsensibilität als Stärke zu erkennen.

• Entspannungstechniken: Wir probieren verschiedene Methoden wie Atem- und Entspannungsübungen, Meditation und Körperwahrnehmungsübungen aus, um Stress abzubauen und das Nervensystem zu regulieren. Du wirst Techniken kennenlernen, die du auch im Alltag anwenden kannst.

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Für wen ist der Kurs geeignet? Der Kurs ist ideal für hochsensible Frauen, die sich mehr Gelassenheit im Alltag wünschen, ihre Sensibilität als Stärke leben möchten und auf der Suche nach einem sicheren Raum für Austausch und Unterstützung sind.

 

 

 

Anfragen und Anmeldungen auch per WhatsApp unter 0049-176-56545654.
 

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