Hallo, ich bin Nina!
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Psychologische Beraterin
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Nervensystem-Coach (NESC)
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Hypnose-Coach
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Fachberaterin für Hochsensibilität
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Entspannungstherapeutin und -pädagogin
im Raum Marburg (Hessen) und überall Online
Ich bin psychologische Beraterin, Nervensystem- und Hypnose-Coach und begleite hochsensible und neurodivergente Frauen, die viel fühlen, viel wahrnehmen und oft mehr leisten, als ihnen bewusst ist. Frauen, die oft mehr verstehen, als sie wirklich umzusetzen können.
Mein Fokus liegt auf körperorientierter Nervensystemarbeit, weil echte, nachhaltige Veränderung nicht nur im Kopf passiert, sondern im ganzen System. Nur Hand in Hand mit deinem Nervensystem kannst du sicher und stabil in dir selbst ankommen – und dein Leben so gestalten, dass es sich auch gut und richtig anfühlt.
Warum ich tue, was ich tue
Schon als Kind hatte ich das Gefühl, anders zu sein – schnell überreizt, aber auch sehr interessiert, tief denkend und mit einem Bewusstsein für jede Stimmung um mich herum. Lange dachte ich, das sei eine Schwäche. Ich passte mich an, funktionierte, machte Karriere - und verlor dabei den Kontakt zu mir selbst.
Wie ein Pinguin in der Steppe versuchte ich, in einem Umfeld zu überleben, das einfach nicht zu mir passte. Die Entdeckung der Hochsensibilität war mein erster Aha-Moment! Endlich machte vieles Sinn. Doch obwohl ich verstand, was in mir passierte und meinen Alltag mehr an meine hochsensiblen Bedürfnisse anpasste, blieb die Erschöpfung.
Erst durch die späte Diagnose ADHS und die Arbeit mit dem Nervensystem wurde klar, warum reines Wissen nicht reicht:
Veränderung braucht Verkörperung – ein System, das sich sicher fühlt, bevor es Neues zulässt.
Heute begleite ich Frauen, die diesen Weg ebenfalls gehen wollen: raus aus dem bloßen Funktionieren, hin zu echter Selbstregulation, innerer Sicherheit und Stabilität.
Meine Überzeugung
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Du darfst dein Leben nach deinen Bedürfnissen gestalten.
Das hat nichts mit Schwäche oder Rückzug zu tun, sondern mit Selbstverantwortung. Ein Leben, das wirklich zu dir passt, entsteht, wenn du aufhörst, dich an die Bedürfnisse anderer anzupassen und beginnst, auf dein eigenes System zu hören.
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Symptome sind keine Fehler, sondern Signale.
Sie zeigen, dass dein Nervensystem zu lange überlastet war. Statt sie „wegzumachen“, lohnt es sich, zu verstehen, was sie dir sagen wollen und wie du Schritt für Schritt mehr Sicherheit in dir aufbauen kannst.
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Regulation ist kein Zustand, sondern ein Prozess.
Entspannungsübungen oder Meditation können in akuten Situationen helfen, aber nachhaltige Regulation entsteht nur durch Veränderungen im Alltag: realistische Strukturen, gesunde Grenzen und regelmäßige Erholung.
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Wir arbeiten nicht an dir, sondern für dich.
Ziel ist nicht, dich zu optimieren oder „funktionstüchtig“ zu machen, sondern dich in Verbindung mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner eigenen Wahrheit zu bringen, damit du sicher durch den Alltag kommst, so wie du bist.
4 Dinge, die ich sehr mag
Das Meer
Von der rauen Nordsee, über das warme Mittelmeer, bis hin zu tropischen Stränden - nichts ist so kraftvoll und beruhigend, wie Wasser. Einmal im Jahr muss ich mindestens ans Meer!
Bücher
Ich lese im Durchschnitt jede Woche ein Buch.
Lesen ist für mich die beste Entspannung.
Am liebsten Krimis, Thriller, Historisches oder Sachbücher.
Schreiben
Egal ob persönliche Briefe, Journalling, Blogartikel oder Content für meine Social Media Kanäle - ich liebe es zu schreiben, und kann dabei wunderbar reflektieren.
Kochen
Ich liebe es, neue Rezepte auszuprobieren. Leider ist meine Familie nicht sehr probierfreudig. Beim Backen bin ich allerdings eine Null - egal, wie sehr ich mich anstrenge.
Ausbildung/Qualifikation
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2001 - Staatlich geprüfte Fremdsprachensekretärin
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2016 - Ausbildung zur FamilienLotSinn & Mütterpflegerin, DHI Gießen
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2022 - Zertifizierte Psychologische Beraterin & Personal Coach, SGD
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2022 - Fachberaterin für Hochsensibilität, BIEK Institut
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2022 - Zertifizierte NESC-Coach (Neuro-Embodied Soul Centering®)
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2023 - Basis Ausbildung Hypnose, TherMedius® Institut
Hypnose & Hypnosetechniken, Fortgeschrittene, TherMedius® Institut
Weiterbildung "Hypnose Coaching", TherMedius® Institut
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2024 - Entspannungstherapeutin & Entspannungspädagogin, Terramedus®
Zertifizierte Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson