<![CDATA[Nina Payer | Coaching]]>https://www.ninapayer.de/feedRSS for NodeMon, 13 Apr 2026 08:35:51 GMT<![CDATA[Hochsensibel oder neurodivergent? Warum das perfekte Label dich nicht rettet.]]>https://www.ninapayer.de/post/hochsensibel-oder-neurodivergent69d6068574eeae096e5344e6Fri, 10 Apr 2026 08:00:18 GMTNina Payer<![CDATA[„Jetzt nimm mir das nicht wieder weg!" -Warum viele hochsensible Frauen bei Neurodivergenz sofort abblocken.]]>https://www.ninapayer.de/post/warum-viele-hochsensible-frauen-sofort-abblocken69ca3800595b1ffbde1cecf9Fri, 03 Apr 2026 08:00:10 GMTNina Payer<![CDATA[Warum du dich oft zu empfindlich fühlst - und was wirklich dahintersteckt.]]>https://www.ninapayer.de/post/warum-du-dich-oft-zu-empfindlich69c66a94495b6130434e355fFri, 27 Mar 2026 12:55:45 GMTNina Payer<![CDATA[Wenn dein Nervensystem zu lange stark war – und du endlich loslassen darfst]]>https://www.ninapayer.de/post/wenn-dein-nervensystem-zu-lange-stark-war69aaae2248ed77c77825fae0Fri, 13 Mar 2026 10:00:22 GMTNina Payer<![CDATA[Mythos: Ein dysreguliertes Nervensystem ist krank]]>https://www.ninapayer.de/post/mythos-ein-dysreguliertes-nervensystem-ist-krank69aaa729d66894c6d6f33ff7Thu, 05 Mar 2026 23:00:00 GMTNina Payer<![CDATA[ADHS & Nervensystem. Warum Selbstdisziplin oft nach hinten losgeht.]]>https://www.ninapayer.de/post/adhs-nervensystem6992f43dd535f14702087e90Fri, 20 Feb 2026 09:00:20 GMTNina Payer<![CDATA[Das "funktionierende" Nervensystem - wie Leistung Dysregulation maskiert.]]>https://www.ninapayer.de/post/wie-leistung-dysregulation-maskiert69849a29840b9b8e1d2c109bFri, 13 Feb 2026 09:26:28 GMTNina Payer<![CDATA[„Du musst nur dein Cortisol senken!“ - Warum diese Erklärung vielen Frauen nicht hilft]]>https://www.ninapayer.de/post/cortisol-senken6989fa9347f8ba6cdb90de9dMon, 09 Feb 2026 15:45:07 GMTNina Payer<![CDATA[Mythos: Du musst nur loslassen.]]>https://www.ninapayer.de/post/mythos-du-musst-nur-loslassen6979fda54c1c36a19b74b278Fri, 06 Feb 2026 09:00:30 GMTNina Payer<![CDATA[Was ist Trauma? – Und warum es mehr Menschen betrifft, als wir denken]]>https://www.ninapayer.de/post/was-ist-trauma697a0516b3cf8ba2384577a6Thu, 29 Jan 2026 23:00:00 GMTNina Payer<![CDATA[Meine liebsten Bücher für neurodivergente Frauen (ADHS & Autismus)]]>https://www.ninapayer.de/post/meine-liebsten-b%C3%BCcher-f%C3%BCr-neurodivergente-frauen-adhs-autismus6967729d801fea0f8808167fFri, 23 Jan 2026 09:00:26 GMTNina Payer<![CDATA[Warum du keine neue Disziplin brauchst, um dich zu verändern]]>https://www.ninapayer.de/post/warum-du-keine-neue-disziplin-brauchst69676a05f1ba376a5bc21b62Fri, 16 Jan 2026 09:00:19 GMTNina Payer<![CDATA[Frauen & ADHS: Wenn Leistung zur Überlebensstrategie wurde]]>https://www.ninapayer.de/post/frauen-adhs-und-leistung695e268628f04d92c4433f7fFri, 09 Jan 2026 09:00:22 GMTNina Payer<![CDATA[Vom dysregulierten zum regulierten Nervensystem – was wirklich hilft.]]>https://www.ninapayer.de/post/vom-dysregulierten-zum-regulierten-nervensystem6957bd52146b8be5ecb50d04Thu, 01 Jan 2026 23:00:00 GMTNina Payer<![CDATA[Angebot: Nervensystem-Coaching Schnuppersession]]>https://www.ninapayer.de/post/angebot-schnuppersession63fe1a2b3d22b5f9887de871Tue, 30 Dec 2025 23:00:00 GMTNina Payer<![CDATA[Hypnose-Coaching: So arbeite ich – und so kann es dich unterstützen]]>https://www.ninapayer.de/post/hypnose-coaching-so-arbeite-ich6926eefa8fab50c3b6a31915Fri, 12 Dec 2025 09:00:28 GMTNina Payer<![CDATA[Neurodivergente Erschöpfung: Warum „normale“ Erholung oft nicht reicht]]>https://www.ninapayer.de/post/neurodivergente-erschoepfung6926e5068fab50c3b6a301fbFri, 05 Dec 2025 09:00:19 GMTNina Payer<![CDATA[Neurodivergente Bedürfnisse im Alltag: Warum du Pausen anders brauchst.]]>https://www.ninapayer.de/post/pausen-im-alltag690884e1f82473eab6763853Fri, 21 Nov 2025 09:00:31 GMTNina Payer<![CDATA[Das unterschätzte Thema Schlaf und warum dein Nervensystem ihn dringend braucht]]>https://www.ninapayer.de/post/schlaf-und-hypnose69088d39e75c8b903c5b968cThu, 13 Nov 2025 23:00:00 GMTNina Payer<![CDATA[Die stille Angst, zu viel zu sein – oder nicht zu genügen]]>https://www.ninapayer.de/post/die-stille-angst-zu-viel-zu-sein69087fbb12b86a0f317d2e9cFri, 07 Nov 2025 09:00:19 GMTNina Payer