Feed | Nina Payer Coaching

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vor 6 Stunden4 Min. Lesezeit

ADHS und Regulation: Warum das, was alle empfehlen, bei dir nicht funktioniert

vor 5 Tagen3 Min. Lesezeit

„Keine Zeit für Nervensystemarbeit" — Was wirklich dahintersteckt

15. Mai4 Min. Lesezeit

Selbstfürsorge funktioniert bei dir nicht — weil sie nicht für dein Nervensystem gemacht ist

7. Mai4 Min. Lesezeit

„Stell dich nicht so an" — Warum „einfach mal zusammenreißen" neurologisch gesehen keinen Sinn ergibt

5. Mai3 Min. Lesezeit

Hypnose zur Gewichtsabnahme in Marburg | Unterstützung durch Hypnose-Coaching | Nina Payer

1. Mai5 Min. Lesezeit

Wie ich konkret mit dem Nervensystem arbeite — ein Einblick in meinen Ansatz

24. Apr.4 Min. Lesezeit

Hypervigilanz: Wenn dein Nervensystem ständig auf der Hut ist – ohne konkreten Grund

17. Apr.4 Min. Lesezeit

Entspannung ≠ Regulation: Der Unterschied, der alles verändert.

16. Apr.4 Min. Lesezeit

Was ist Nervensystem-Coaching — und für wen ist es das Richtige?

10. Apr.4 Min. Lesezeit

Hochsensibel oder neurodivergent? Warum das perfekte Label dich nicht rettet.

3. Apr.3 Min. Lesezeit

„Jetzt nimm mir das nicht wieder weg!" -Warum viele hochsensible Frauen bei Neurodivergenz sofort abblocken.

27. März4 Min. Lesezeit

Warum du dich oft zu empfindlich fühlst - und was wirklich dahintersteckt.

13. März3 Min. Lesezeit

Wenn dein Nervensystem zu lange stark war – und du endlich loslassen darfst

6. März3 Min. Lesezeit

Mythos: Ein dysreguliertes Nervensystem ist krank

20. Feb.3 Min. Lesezeit

ADHS & Nervensystem. Warum Selbstdisziplin oft nach hinten losgeht.

13. Feb.3 Min. Lesezeit

Das "funktionierende" Nervensystem - wie Leistung Dysregulation maskiert.

9. Feb.3 Min. Lesezeit

„Du musst nur dein Cortisol senken!“ - Warum diese Erklärung vielen Frauen nicht hilft

6. Feb.3 Min. Lesezeit

Mythos: Du musst nur loslassen.

30. Jan.3 Min. Lesezeit

Was ist Trauma? – Und warum es mehr Menschen betrifft, als wir denken

23. Jan.6 Min. Lesezeit

Meine liebsten Bücher für neurodivergente Frauen (ADHS & Autismus)

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