Warum wir nicht am Problem, sondern am (Nerven)System arbeiten sollten.
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Erfahre, warum schnelle Problemlösung dich meist nicht sehr weit bringt und wie die Arbeit mit dem Nervensystem nachhaltiger wirkt.
Nina Payer
- 19. Dez. 2023
- 5 Min.
Hypnose im Coaching. Nutzen und Vorurteile.
Wie kann man Hypnose im Coaching nutzen und welche Vorurteile und Ängste gibt es bezüglich dieser Methode? Eine kleine Zusammenfassung.
19 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 14. Nov. 2023
- 2 Min.
Dyreguliertes Nervensystem? Was kannst du mit Nervensystemarbeit erreichen?
Hast du dich wiedererkannt in meinem Blogpost über die Symptome eines dyregulierten Nervensystems? Und was jetzt? Ist Nervensystemarbeit...
137 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 11. Aug. 2023
- 2 Min.
Keine Zeit für Nervensystemarbeit!? Ist das wirklich so oder was steckt dahinter?
"Ich muss dringend mein Nervensystem regulieren lernen! Aber gerade habe ich dafür gar keine Zeit!" - habe ich dich ertappt?
52 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 25. Juli 2023
- 1 Min.
Podcast Interview mit Britta Kimpel: NESC und Hochsensibilität
Hör dir mein Podcast Interview mit Britta Kimpel an zum Thema Hochsensibilität, Nervensystem & NESC.
26 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 19. Juni 2023
- 2 Min.
Was ist Stress aus Sicht des Nervensystems?
Was genau passiert bei Stress im Nervensystem und was, wenn man aus dem Stress nicht mehr herauskommt?
54 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 12. Juni 2023
- 5 Min.
Ursachen für ein dysreguliertes Nervensystem
Dysregulation, Überreizung, Burnout - all diese Dinge scheinen ein Phänomen unserer Zeit zu sein. Schauen wir uns drei Gründe dafür an.
568 Ansichten2 Kommentare
Nina Payer
- 5. Juni 2023
- 3 Min.
8 Gründe, warum du als hochsensible Frau in mein Coaching kommen solltest
Heute teile ich mit dir 8 Gründe, warum ich als hochsensibler Coach, genau die richtige Ansprechpartnerin für dich als hochsensible Frau bin
32 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 22. Mai 2023
- 2 Min.
Dysreguliert - Was stimmt denn bloß nicht mit mir?
Hast du dir vielleicht auch schon die Frage gestellt, was denn bloß mit dir nicht stimmt, dass du so ein dysreguliertes Nervensystem hast?
165 Ansichten1 Kommentar
Nina Payer
- 20. Apr. 2023
- 2 Min.
Was passiert beim Burnout im Nervensystem?
Was passiert beim Burnout im Nervensystem? Und wie kommt man aus so einem Shutdown wieder raus?
165 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 28. Feb. 2023
- 2 Min.
Angebot: NESC-Schnuppersession
Ab sofort biete ich auch eine NESC-Schnuppersession an, für alle, die erstmal testen wollen, ob die NESC-Methode etwas für sie ist.
75 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 24. Feb. 2023
- 2 Min.
Dein Nervensystem ist wie eine Tasse. Ein Erklärungsmodell.
Schau dir anhand der Tassen-Metapher an, wie dein Nervensystem funktioniert.
70 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 9. Feb. 2023
- 3 Min.
Tool: Triggerdekonditionierung
Die Triggerdekonditionierung ist ein Tool, um den Shift während einer NESC-Session im Nervensystem auf neuronaler Ebene zu verankern.
25 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 3. Feb. 2023
- 3 Min.
Tool: Das SEIN-Modell
Heute möchte ich dir das wichtigste Tool im NESC-Coaching vorstellen, welches die Basis für alle NESC-Coaching-Prozesse darstellt.
40 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 19. Jan. 2023
- 4 Min.
Was ist das autonome Nervensystem?
Wie funktioniert das Nervensystem und was ist eigentlich ein dysreguliertes Nervensystem? Mit NESC Coaching zurück in die Regulation.
158 Ansichten0 Kommentare
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