Eine Schnuppersession, um körperorientierte Nervensystemarbeit kennenzulernen, nicht theoretisch, sondern über eigenes Erleben.

Du kennst deine Glaubenssätze und sie sind trotzdem noch da. Warum Umformulieren nicht reicht und was wirklich hilft.

Hast du dich wiedererkannt in meinem Blogpost über die Symptome eines dyregulierten Nervensystems? Und was jetzt? Ist Nervensystemarbeit eine Möglichkeit für dich, dein Nervensystem wieder nachhaltig regulieren zu lernen? Was kannst du damit wirklich erreichen? Die meisten Frauen, die in mein Coaching kommen, sind bereits sehr reflektiert und schon länger auf der Suche nach einer passenden Lösung. Vielleicht hast du auch schon viel ausprobiert, an dir gearbeitet und dir viell

Hast du es schon bemerkt? Dein Nervensystem entscheidet sich immer eher für das bekannte Chaos, als für die unbekannte Ruhe und Balance.

Dysregulation, Überreizung, Burnout - all diese Dinge scheinen ein Phänomen unserer Zeit zu sein. Schauen wir uns drei Gründe dafür an.

Warum Veränderung manchmal nicht klappt, obwohl du es wirklich willst. Das Stresstoleranzfenster erklärt es.

Dein Nervensystem ist wie eine Tasse und manche laufen schneller über als andere. Was das Fassungsvermögen bestimmt und was du wirklich tun kannst.

Was das autonome Nervensystem ist, wie die drei Zustände funktionieren und was Nervensystemregulation wirklich bedeutet.

Nach einem Jahr NESC-Ausbildung und Nervensystemregulation hat sich für mich so einiges verändert. Erfahre mehr in diesem Blogartikel.