Feed | Nina Payer Coaching

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14. März 20253 Min. Lesezeit

12 Gründe: Warum wir immer wieder unsere eigenen Grenzen missachten.

7. März 20254 Min. Lesezeit

Wie du erkennst, dass dein Nervensystem überlastet ist – Symptome & Anzeichen

20. Feb. 20254 Min. Lesezeit

Körperliche Warnsignale. Was dein Körper über deine Grenzen weiß, bevor du es tust.

10. Feb. 20253 Min. Lesezeit

Warum Entspannungsübungen dein Nervensystem nicht langfristig regulieren – und was wirklich hilft.

7. Feb. 20253 Min. Lesezeit

Körperorientiertes Coaching oder Mindset Coaching? Was ist besser?

31. Jan. 20254 Min. Lesezeit

Was ist ein Burnout? - Anzeichen und Strategien zur Erholung

17. Jan. 20253 Min. Lesezeit

Ein neues Jahr, ein neuer Weg zu mehr Innerer Balance

15. Nov. 20244 Min. Lesezeit

Die Kraft der kleinen Schritte – Warum Veränderungen im Tempo des Nervensystems geschehen müssen

3. Okt. 20246 Min. Lesezeit

Glossar zum Thema Nervensystem

27. Sept. 20244 Min. Lesezeit

Innere Antreiber: Wie uns die kleinen Stimmen in uns lenken – und wie wir lernen, mit ihnen umzugehen

20. Sept. 20243 Min. Lesezeit

Ein reguliertes Nervensystem ist nicht immer entspannt!

12. Sept. 20242 Min. Lesezeit

Routinen und das Nervensystem: Unterstützend oder einengend?

25. Juli 20243 Min. Lesezeit

Wie entspannst DU dich?

22. Juli 20242 Min. Lesezeit

Aufruf zur Blogparade - Wie entspannst DU dich?

19. Juli 20243 Min. Lesezeit

5 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du ein Nervensystem-Coaching buchst.

12. Juli 20244 Min. Lesezeit

Mythos: Burnout passiert nur Menschen, die zu viel arbeiten

2. Juli 20243 Min. Lesezeit

Hypnose und das Nervensystem: Balance durch Trance

24. Juni 20243 Min. Lesezeit

Hypnose: Arbeit mit dem Inneren Kind

21. Juni 20243 Min. Lesezeit

Warum Körperarbeit gerade für hochsensible Menschen so wichtig ist!

14. Juni 20243 Min. Lesezeit

3 Situationen in denen eine Psychotherapie besser geeignet ist als Nervensystem Coaching

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