Warum Körperarbeit gerade für hochsensible Menschen so wichtig ist!
Warum Körperarbeit für Hochsensible wichtig ist: Wieder Verbindung zu sich selbst finden, Stress abbauen und Burnout vorbeugen.
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Nina Payer
- 10. Mai
- 4 Min.
"Hochsensibilität ist doch nur ein Trend!" - Vorurteile & Fehlinformationen zum Thema Hochsensibilität
In diesem Blogartikel möchte ich einige der häufigsten Vorurteile und Fehlinformationen zum Thema Hochsensibilität aufdecken.
67 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 30. Nov. 2023
- 3 Min.
5 Schritte wie hochsensible Frauen Prioritäten setzen...
Alle erwarten von dir, dass du perfekt funktionierst, aber tief in dir drin fühlst du dich den ganzen Tag mit allem nur noch überfordert?
125 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 20. Sept. 2023
- 3 Min.
Hochsensible Frauen - Eine besondere Problematik
Als hochsensible Frau hast du besondere Herausforderungen zu meistern. Welche das sind, erfährst du in diesem Blogartikel.
1.315 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 12. Sept. 2023
- 2 Min.
Hochsensible Menschen und Grenzverletzungen
Die meisten Menschen haben bereits in ihrere Kindheit Grenzverletzungen erlebt. Gerade HSP nehmen diese Dinge aber sehr intensiv wahr.
213 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 25. Juli 2023
- 1 Min.
Podcast Interview mit Britta Kimpel: NESC und Hochsensibilität
Hör dir mein Podcast Interview mit Britta Kimpel an zum Thema Hochsensibilität, Nervensystem & NESC.
27 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 14. Juli 2023
- 2 Min.
Fühlst du DICH schon besser?
Hochsensible Menschen fühlen viel und doch haben sie ganz oft die Verbindung zu sich und ihrem Körper verloren.
40 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 5. Juni 2023
- 3 Min.
8 Gründe, warum du als hochsensible Frau in mein Coaching kommen solltest
Heute teile ich mit dir 8 Gründe, warum ich als hochsensibler Coach, genau die richtige Ansprechpartnerin für dich als hochsensible Frau bin
31 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 14. Apr. 2023
- 3 Min.
Vielleicht ist deine Hochsensibilität gar nicht das vordergründige Problem!
Leidest du sehr unter deiner Hochsensibilität? Vielleicht ist deine Hochsensibilität gar nicht das wirkliche Problem!
123 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 29. Nov. 2022
- 4 Min.
Hochsensibel im Alltag
Für hochsensible Menschen ist es eine wahre Herausforderung, ihr Leben und ihren Alltag im Einklang mit ihrer Hochsensibilität zu führen.
35 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 7. Nov. 2022
- 5 Min.
Reizüberflutung - 15 Tipps, um mehr Ruhe in deinen Alltag zu bringen
Was kannst du tun, um mehr Ruhe in deinen Alltag zu bringen und damit deinem erhöhten Ruhebedürfnis als HSP nachzugehen? Hier sind 15 Tipps!
91 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 23. Okt. 2022
- 3 Min.
Das Problem mit der Abgrenzung
Das Thema Abgrenzung steht bei den Herausforderungen hochsensibler Frauen meist an erster Stelle. So kannst du damit umgehen.
130 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 5. Sept. 2022
- 4 Min.
8 Entwicklungsschritte zum selbstwirksamen Leben als hochsensible Frau
8 Entwicklungsschritte, die gut aufzeigen, wie die Entwicklung von hochsensiblen Frauen hin zur Selbstwirksamkeit verläuft (nach U. Hensel)
44 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 24. Aug. 2022
- 4 Min.
Woran ich merke, dass mein Nervensystem in die Regulation kommt.
Wie die Arbeit mit dem Nervensystem mir als hochsensible Frau im Urlaub meine Grenzen aufgezeigt hat und woran man Regulation erkennt.
204 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 5. Aug. 2022
- 3 Min.
Zurechtrücken des eigenen Selbstbildes
Jahrelang hat das Fremdbild das Selbstbild der hochsensiblen Person geprägt, aber nun ist es an der Zeit es zurechtzurücken.
44 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 6. Juli 2022
- 4 Min.
Was hat Hochsensibilität mit dem Nervensystem zu tun?
Die Themen Hochsensibilität und Nervensystem gehören zusammen. Denn von hochsensibel zu dysreguliert ist es oft nur ein kleiner Schritt.
1.061 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 20. Juni 2022
- 3 Min.
- Hochsensibel - Was stimmt mit mir nicht?
Hast du dir diese Frage auch schon oft gestellt? Aber deine Hochsensibilität ist keine Schwäche! Lass uns zusammen an deinen Themen arbeiten
209 Ansichten0 Kommentare
Nina Payer
- 11. Juni 2022
- 6 Min.
Was ist Hochsensibilität?
Was ist Hochsensibilität? Eine kleine Zusammenfassung (Definition, Erklärungsansätze, Feststellung und Themen in der Beratung)
326 Ansichten0 Kommentare
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