Feed | Nina Payer Coaching

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17. Okt. 20233 Min. Lesezeit

Körperweisheit - Dein Körper besitzt eine eigene Intelligenz

20. Sept. 20233 Min. Lesezeit

Hochsensible Frauen — warum es für euch oft schwerer ist als für andere

12. Sept. 20232 Min. Lesezeit

Hochsensible Menschen und Grenzverletzungen

29. Juli 20233 Min. Lesezeit

Ein Nervensystem im Überlebensmodus bedeutet keine Chance für Veränderung.

30. Juni 20233 Min. Lesezeit

Mein Monatsrückblick Juni 2023

26. Juni 20233 Min. Lesezeit

Nervensystemregulation ist keine Technik — sondern ein Prozess

19. Juni 20233 Min. Lesezeit

Was ist Stress aus Sicht des Nervensystems?

12. Juni 20235 Min. Lesezeit

Ursachen für ein dysreguliertes Nervensystem

2. Juni 20234 Min. Lesezeit

Was ich als Nervensystem-Coach, hochsensible Frau und Mutter bewirken will.

22. Mai 20232 Min. Lesezeit

Dysreguliert - Was stimmt denn bloß nicht mit mir?

4. Mai 20233 Min. Lesezeit

Nicht deine Glaubenssätze blockieren dich...

14. Apr. 20233 Min. Lesezeit

Hochsensibel und trotzdem erschöpft — woran es wirklich liegt

26. Feb. 20234 Min. Lesezeit

Was ist das Stress-Toleranzfenster?

24. Feb. 20232 Min. Lesezeit

Dein Nervensystem ist wie eine Tasse. Ein Erklärungsmodell.

31. Jan. 20234 Min. Lesezeit

Anzeichen für ein dysreguliertes Nervensystem — erkennst du dich wieder?

19. Jan. 20233 Min. Lesezeit

Was ist das autonome Nervensystem — und was hat es mit Regulation zu tun?

19. Dez. 20225 Min. Lesezeit

Fast ein Jahr Arbeit mit dem Nervensystem - Was hat sich getan?

29. Nov. 20224 Min. Lesezeit

Hochsensibel im Alltag

7. Nov. 20223 Min. Lesezeit

Reizüberflutung — was dahintersteckt und was wirklich hilft

4. Nov. 20223 Min. Lesezeit

Warum Meditation bei dir nicht funktioniert — und was das über dein Nervensystem sagt

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